Nhưng nghịch lý là những căng thẳng họ gây ra cho bạn lại chẳng là gì khi so sánh với áp lực mà bạn gây cho họ. Giả sử bạn đang học một khóa học về Kinh tế học hoặc Khoa học chính trị, và bạn phải ghi nhớ những thông tin về ngân sách của một quốc gia ở khu vực châu u. Chúng ta đã gặp anh ta, đã được giới thiệu tên nhưng chúng ta đã không thật sự chú ý.
Ví dụ, hãy tưởng tượng có một con cá KHỔNG LỒ, ĐẪM NƯỚC, BỐC MÙI HÔI THỐI KHINH KHỦNG đang nằm ngủ trên chiếc giường yêu quý của bạn, thật khủng khiếp phải không?! Rất tốt. Tôi đứng sang một bên ngạc nhiên quan sát tình huống này. Hãy tưởng tượng rằng chiếc ví của bạn nhạy cảm với ánh sáng.
Chúng ta treo các từ này trên những chiếc móc treo khác nhau của các tập tin trong đầu. Dù vậy, tôi vẫn ngạc nhiên về việc con bé biết tên ông ta. Một trong số những người nổi tiếng vì sự tự tin cao là Muhammad Ali, nhà vô địch quyền anh hạng nặng trên thế giới.
Những thành phần nào tạo nên hệ thống ngân sách của một quốc gia châu u? Hãy trả lời ngắn gọn. Đang lái xe thì bạn nhớ ra là phải gọi điện lại cho Suzie phải không? Không vấn đề gì. Thật điên rồ khi nhớ từng từ một trong một tờ báo ngày và thực ra cũng không cần thiết phải làm vậy.
Con voi lớn hơn nên nó phải ở phía trước. Chú ý đến những người mà bạn muốn nhớ và nhắc lại tên họ. Anh lấy tờ giấy ghi chú ta và kẹp nó vào chiếc bàn của anh ấy.
Philip – gợi chúng ta nhớ đến hoàng tử Philip hay công ti Philips. Bạn nhấn nút “đi lên”. Có vô số sách đã viết về kỹ thuật này, không còn nghi ngờ gì nữa, nó là một trong những kỹ thuật hiệu quả nhất.
Nhưng dù trong trường hợp nào thì nó cũng chẳng phải là một vấn đề quan trọng. Vì thế, hãy sắp xếp thời gian biểu học tập cho phù hợp với giờ cao điểm của bạn. Trong vòng một tiếng rưỡi, tôi ngồi và cố gắng bằng mọi cách hướng dẫn cho bà cách ghi nhớ những gì liên quan đến bà một cách rõ ràng – khóa cửa trước khi ra khỏi nhà, uống thuốc đúng giờ, nhớ các cuộc hẹn với bác sĩ.
Trao đổi danh thiếp, học cách nhớ tên với mục đích ghi nhớ nó và nhắc lại nó bằng lời nói Hãy tập thói quen để chì khóa vào một nơi xác định như cái bát, rổ sứ hay treo chúng bên cạnh cửa ra vào. Trí nhớ tạm thời kéo dài trong khoảng thời gian từ vài giây đến vài phút.
Tuy vậy, với kinh nghiệm của một người đào tạo về trí nhớ, tôi cho rằng kỹ thuật này không phải là thích hợp với tất cả mọi người. Hay nói cách khác, chúng ta rất ít khi tập trung vào những thứ mà chúng ta bắt gặp và không bao giờ nhìn tổng thể bức tranh. Ở đó, chúng ta có toàn quyền lựa chọn cách học cho mình.
“Nếu làm việc mang lại sức khỏe thì hãy để người bệnh làm”. Đây là Samantha, một luật sư trẻ. Tại một quán cà phê mà tôi thích, tôi nhận thấy một nhân viên bồi bàn chú ý đặc biệt đến một trong các khách hàng.