Khi đó, bạn sẽ nhận ra rằng hệ quả của việc này chẳng hề nghiêm trọng như bạn lo nghĩ mà thậm chí, người bạn đời của bạn còn thấy bạn đáng yêu hơn trước rất nhiều. Tôi kìm nén cảm giác của mình và không giỏi diễn đạt chúng bằng lời h Nếu câu phát biểu chỉ đúng một nửa đối với bạn, hãy viết số 1 bên cạnh mẫu tự tương ứng trong bảng ghi điểm.
Tôi chỉ thể hiện sự mềm yếu của mình với những người tôi hoàn toàn tin tưởng b Họ bảo với ông rằng: "Hẳn anh đang cuộn tròn trong cả đống tiền!". Việc này xảy ra trong tất cả các loại quan hệ - hôn nhân, gia đình, bạn bè, đồng nghiệp.
• Đừng tạo ra khu vực nào khác ngoài bốn khu vực này. Để gìn giữ gia đình, những người vốn đã gánh chịu quá nhiều áp lực trong công việc lại tiếp tục gồng gánh thêm nhiều trọng trách trong cuộc sống riêng tư. Chẳng hạn, sếp của bạn yêu cầu: "Anh hãy đi gặp ông Smith và thuyết phục ông ấy ứng tuyển vào vị trí này".
Liệu pháp mà ông đưa ra là hãy gia tăng hiểu biết của những người này. Người số Tám có đầu óc đơn giản lý thú: anh ta chiến đấu chống lại kẻ xấu, bất chấp trật tự cao thấp, lễ nghĩa cũng như khả năng của mình. Chẳng hạn, các bản sao kê từ ngân hàng đang để trên bàn làm việc của bạn trong khi bìa lưu trữ hồ sơ đã đầy.
Hãy xem xét kỹ lưỡng những khoản mục chi tiêu trong năm qua của bạn. Hãy nghe nhạc êm dịu, hoặc âm thanh từ chiếc quạt hay chiếc máy điều hòa. Tôi kiên cường, mạnh mẽ và khả năng chịu đựng của tôi rất cao b
Tốt hơn hết, hãy phát triển một văn hóa hỏi và cảm ơn. Đây là điều mà các ngân hàng không mấy hăng hái thực hiện. Ví dụ, bạn từ chức trong các Ủy ban và Hội đồng cố vấn, bạn từ bỏ một sở thích, bạn cho đi tất cả những vật dụng mà bạn đã không còn sử dụng trong hai năm qua.
Nếu bạn đang phải đối mặt với một giai đoạn rối rắm và phức tạp của đời mình, thì có thể mục tiêu này thật vô lý đối với bạn. Đó là lượng nước tối thiểu cho cơ thể. Nó là kết quả của sự hào hứng khi khởi đầu một con đường mới.
• Sách hướng dẫn sử dụng của các thiết bị điện tử mà bạn đã không còn dùng nữa Hãy coi giai đoạn mắc nợ của mình là khoảng thời gian học hỏi quan trọng. Bàn ăn: không gì khiến cho người ta cảm thấy bực bội bằng việc phải dọn dẹp bàn trước mỗi bữa ăn.
Ông nhận ra rằng nhiều người đã không được chuẩn bị và tỏ ra quá ngờ nghệch khi tiến vào cuộc sống lứa đôi, vốn là rủi ro lớn nhất trong đời họ. Bạn sẽ có mức lương cao hơn khi bạn cống hiến nhiều hơn cho công ty trong tương lai. Hãy hành động dựa trên những quy luật đã được bàn đến ở trên.
Ba vùng trung tâm này có tương quan khá lớn với ba vùng trong bộ não của con người. Một số loài bướm còn vượt qua không gian rộng lớn như những loài chim di trú vậy. Nhiều người đã ngược đãi bản thân khi phải sống dưới áp lực về thời gian.